Btyggjóer byggt á náttúrulegu gúmmíi eða glýserín plastefni sem kvoðuefni, bætt við sykri, sterkjusírópi, myntu- eða brandýkjarna o.s.frv., blandað og pressað.
Þegar þú blæs loftbólur með tyggjóbólum skaltu dreifa og fletja tyggjóið með tungunni og festa það við efri og neðri tannholdið innan á framtönnum; Notaðu síðan tunguna til að ýta miðhluta tyggjóbólunnar út úr bilinu á milli efri og neðri tanna.
Sérstaklega er bent á að börn sem borða tyggjó og annað nammi sem ekki má gleypa geti auðveldlega gleypt því í vélinda eða berkju sem er lífshættulegt. Þess vegna mega börn ekki borða.
Gúmmí er gagnlegt fyrir munnheilsu, sem ætti að greina út frá tveimur eiginleikum þess. Fyrst af öllu, tyggjó krefst stöðugrar tyggingar í munni, sem er gagnlegt fyrir munnheilsu.